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Este Natal evite os excessos na alimentação

18 dez

Da mesma forma que os excessos com as bebidas alcoólicas, ou outras substancias aditivas, são perigosos para todos os que circulam na via pública, os exageros na alimentação também devem ser evitados. Qualquer alimento em excesso pode ser prejudicial.

O ideal é alimentar-se de forma variada, comendo de tudo um pouco, desde que exista a consciência que devem ser respeitadas quantidades e intervalos corretos. Descubra formas para que neste Natal não sofra pelos excessos na alimentação. Ler mais…

Sete truques para baixar a taxa de alcoolemia

alcoolemia

O álcool tem sido e continua a ser um dos maiores fatores de risco ao volante. É ao seu consumo que devemos uma boa percentagem de acidentes com consequências graves. Em sentido inverso, existe cada vez mais consciência sobre este tema, graças às contínuas campanhas que vão sendo feitas pelas entidades responsáveis. Mais ainda há muito a fazer.

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