Terminadas as férias, o regresso ao trabalho trará um acréscimo do trânsito, pelo que o stress ao volante tende a crescer. No entanto, para alguns especialistas em mindfulness, conduzir – para o escritório ou de regresso a casa – pode ser um bom momento para aliviar o...
Etiqueta "Stress"
Os “campeões” da estrada
Todos já fomos “presenteados” com comportamentos que consideramos abusivos e despropositados. Achamos que é uma falta de noção de como se comportar por parte dos outros... serão só os outros? Mas porque será que essa atitude é despoletada? Será que também temos esse...
Stress tecnológico é fator de risco na condução
Será que o stress tecnológico é fator de risco na condução? A saúde e a concentração ao volante têm de ser compatíveis para se conduzir de forma segura. Com a diversidade e a evolução da informação e das tecnologias parece que nunca estamos em dia em relação a este...
Os erros mais frequentes da condução em autoestrada
A condução em autoestrada requer conduta, consciência e pouco stress. Não é facil conduzir com todas as regras numa estrada repleta de carros ou até no meio de filas quando estamos com pressa para chegar ao destino. O nervosismo começa a crescer, convertendo-se num...
Porque parece que a outra faixa anda sempre mais que a nossa?
Quantas são as vezes que pensamos, quando nos encontramos envolvidos num engarrafamento, que seguimos pelo carril mais lento? Ainda que pareça mentira, nem sempre é assim. Porquê? A resposta é mais simples do que pode parecer. Vamos ensinar-lhe a superar o stress de...
Como lidar com as filas de trânsito
As filas de trânsito são um problemas dos tempos modernos. A ida e o regresso de férias são épocas movimentadas nas estradas do país. Por isso, prepare as suas deslocações com tempo, de forma a evitar engarrafamentos e, consequentemente, stress e problemas com o...
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