Artigos na etiqueta Sono

Sono e consumo de álcool: dois problemas ao volante na Europa

sonolência

Certos fatores de risco parecem perpetuar-se nas nossas estradas. Ainda que a sociedade europeia esteja cada vez mais consciente dos perigos que podemos encontrar ao volante, a estatística prova que ainda há muito trabalho pela frente. Assim o demonstram relatórios como o Eurobarómetro da Fadiga 2019, que revela que 14% dos condutores espanhóis conduz depois de consumir álcool e que o fazem de forma recorrente.

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Conselhos para lutar contra a fadiga ao volante

Saiba como prevenir a fadiga ao volante e evitar possíveis problemas nas suas viagens. Sempre que estiver cansado deve descansar antes de iniciar qualquer viagem, ou ao longo da mesma.

Preste atenção especial às grandes deslocações. A sua segurança e aquela de quem viaja consigo depende da forma como se prepara para lutar contra a fadiga ao volante. O Circula Seguro deixa-lhe alguns conselhos.
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O boné alerta da Ford

Boné Ford

A falta de descanso ao volante é uma das principais causas de mortos na estrada em conjunto com o álcool e com as drogas. A Sociedade Europeia do Sono (ESRS) recolheu dados no estudo da sonolência ao volante da Fundação CEA, que o sono está direta ou indiretamente relacionado com muitos dos acidentes de trânsito que acontecem por essa Europa fora, especialmente no setor profissional.

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